Hållningen påverkar dubbelhakan

I denna artikel får du goda råd som kan hjälpa dig att med enkla knep förändra ditt utseende och ge dig en vackrare profil. Små enkla saker kan göra en stor skillnad på ditt utseende och välmående.

bättre hållning

Undvik att se ut som en gam – Svenska YLE

Sun, 21 Jun 2015 09:04:58 GMT

Dra in den, som om du skulle försöka göra en liten dubbelhaka. Det gör nacken rak. Bild: YLE / Ann-Catrin Granroth. – När hakan åker fram så blir trycket hårdare på baksidan av kotorna. Det är som om du skulle böja fingrarna bakåt och hålla dem där en …

Read More…

 

Åter till hemsidan behandla dubbelhaka